Лихи Роберт: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Автор: Лихи Роберт

Издательство: 2020 г.



ограниченное количество

Цена 475 руб.

Зарезервировать
Отложить
К сравнению

ID товара: 512568

ISBN: 978-5-4461-1381-1

Рейтинг Оценить (оценило 0)
0

Аннотация к книге "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя"

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.